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春季多发病预防常识

来源:亚洲城唯一官网原创  发布时间:2012-02-29

温暖的春天带给大家的不只是万物复苏的美丽,病菌等微生物此时也开始复活,各种春季多发病也将抬头。
    春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节,常见的传染性疾病包括:流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热、甲型肝炎等。这些传染病大多都是呼吸道传染病,可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。甲肝是由消化道传播的。
    亚洲城人员密集、相对集中,一旦出现传染病,更容易传播,会对广大师生的工作学习带来极大的影响,因此大家有必要对春季常见的传染病及其预防措施有所了解。
一、春季常见传染病:
1、流感(流行性感冒):由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性,其发病率占传染病之首位。主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、关节酸痛不适等,发热一般持续3—4天,也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。
2、流行性腮腺炎:由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的传染病,典型的临床症状是发热、耳下腮部、颌下漫肿疼痛,腮腺肿大的特点是以耳垂为中心向前、后、下方蔓延,可并发脑膜脑炎、急性胰腺炎等。
3、风疹:风疹是一种由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病。开始一般仅有低热及很轻的感冒症状,多在发病后1到2天出现皮疹,疹的形状及分布与麻疹相似,出疹迅速由面部开始发展到全身只需要1天的时间,发热即出疹,热退疹也退,这些是风疹的特点。枕后、耳后、颈部淋趋承肿大,也是本病常见的体征。
二、春季多发病:
1、过敏性疾病:花粉等过敏可引起皮炎、鼻炎、哮喘等,还有蚊虫叮咬。 2、流行性卡他结膜炎:俗称“红眼病”,是接触性传染,发病后双眼会突然发红、多眼屎、刺痛、怕光、经常出现流泪现象、早上起床睁不开眼睛。
三、预防措施
1.合理膳食,增加营养,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等;积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。
2.不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去,如:农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等 ;
3.勤洗手,并用流动水彻底清洗干净,包括不用污浊的毛巾擦手;
4.每天开窗通风,保持室内空气新鲜,尤其宿舍、电脑室、教室等;
5.合理安排好作息,做到生活有规律;注意不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降;
6.不食、不加工不清洁的食物,拒绝生吃各种海产品和肉食,及吃带皮水果,不喝生水。不随便倒垃圾,不随便堆放垃圾,垃圾要分类并统一销毁。
7.注意个人卫生,不随便吐痰,不要面对他人打喷嚏、咳嗽。
8.发热或有其它不适及时就医;到医院就诊最好戴口罩,回宿舍后洗手,避免交叉感染;
    春季传染病虽然种类繁多,但只要大家重视预防工作,做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗,就可以有效地阻断传染病的流行与传播。  
杨玉峰
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